Mobilisation und Stabilisation des Rumpfes – Modul I

In diesem Seminar wird wichtiges Grundwissen der funktionellen Bewegungen vermittelt. Außerdem sprechen wir über die Herausforderung unserer Zeit und den damit verbundenen Auswirkungen auf unsere Körperhaltung.
Wir schauen uns im Anschluss gemeinsam die Grundlagen der Körperhaltung an und du lernst mit Hilfe eines Befundbogens und speziellen Tests selbstständig den Rumpf und die Wirbelsäule deiner Klienten und Patienten zu untersuchen. Zudem wirst du die effektivsten Trainingsübungen für den Rumpf erlernen und nach Bearbeitung des Befundbogens verstehen, wie diese für eine effektive Mobilisation der Wirbelsäule in den individuellen Trainingsplan zu integrieren sind.
Es wird ein neuartiges 3D-Stabilisationskonzept vorgestellt und wir sprechen darüber, warum viele Aspekte des klassischen Rumpftrainings nicht funktionell sind und wieso viele Menschen trotz regelmäßiger Bewegung an Rückenbeschwerden leiden. Unser Stabilisationskonzept beinhaltet das Balance-Movement System, bei dem die Stabilisation des Rumpfes und der Extremitäten auf allen drei Bewegungsebenen fokussiert wird. Wir möchten Dir eine neue Sichtweise auf die Funktion unserer Wirbelsäule und ihrer funktionellen Stabilisation nahe bringen und somit deinen Horizont erweitern.

Das Seminar ist auf 12 Teilnehmer begrenzt. Somit kann eine optimale Betreuungsqualität und individuelles Coaching gewährleistet werden. 

Am Ende des Wochenendes erhält jeder Teilnehmer eine Bestätigung über die Teilnahme an Modul I der CrossAthletik- Ausbildung „Mobilisation & Stabilisation des Rumpfes“, welche die behandelten Kursinhalte im einzelnen aufführt.

 

Samstag ca. 09:00 – 17:00 Uhr
Sonntag ca. 09:00 – 16:00 Uhr
inkl. Pausen – ca. 60 Minuten/Tag

 

bei Anmeldung bis zu 4 Wochen vor dem Seminar: 399,- EUR 

Regulär: 480,- EUR

inklusive umfangreich ausgearbeiteter Kursunterlagen und unserem Befundbogen.

Studenten zahlen gegen Vorlage eines aktuellen Nachweises 420,- EUR.

 

Mail an info@crossathletik.de 

Bitte gebt euren vollständigen Namen, eine Rechnungsadresse, euer Geburtsdatum und eine Telefonnummer für eventuelle Rückfragen an. So können wir eure Anmeldung zuordnen und direkt bearbeiten. Wir senden euch im Anschluss eine Anmeldebestätigung zu und werden den Kursplatz für euch reservieren.

Bei Fragen schreibt uns ebenfalls gerne eine Mail oder kontaktiert uns über das Kontaktformular.