CrossAthletik

Der Weg des friedvollen Kriegers

Bewusstsein

Dein Körper ist dein Werkzeug, mit dem du deinen Geist formst

Stärke

Leben ist Veränderung.

Veränderung ist Bewegung.

Bewegung ist Leben.

Gemeinschaft

Zusammen sind wir stark

Erfahrung

Erfahre Dich neu

WILLKOMMEN BEI

CrossAthletik ist mehr als ein Bewegungskonzept, es ist eine Lebensphilosophie. Seit über 15 Jahren entwickeln wir unser Konzept stetig weiter, indem wir Praxis und Theorie miteinander verbinden, neue Methoden erproben und eigene Ideen integrieren. Unser intelligentes Trainingssystem zielt auf eine langfristig gesunde und optimale körperliche und geistige Entwicklung ab. Obwohl Bewegung die Grundlage von CrossAthletik bildet, ist sie noch längst nicht alles. Die Vermittlung unserer Werte, wie die Stärkung mentaler Fähigkeiten und das bewusste Leben, ist ein weiterer entscheidender Baustein unserer Philosophie.

Wir möchten unsere Praktiken und  Erkenntnisse mit anderen begeisterten Menschen teilen. Deshalb bieten wir sowohl Gruppen- und Einzeltrainings als auch Seminare, in denen wir unser Wissen weitergeben.

Anspruchsvolles Training

Langfristige Entwicklung

Bewegungen im Freien

Mentale Fähigkeiten

Vielseitigkeit

Unsere aktuellen News:

Workshop: Rückengesundheit

nächste Termine:

07. März in München

erfahre hier mehr über diesen Workshop

Workshop: Gesundheit für unsere Extremitäten

nächste Termine:

04. April in Gilching

erfahre hier mehr über diesen Workshop

NEU!!! unser aktueller Blogartikel

DIE VORTEILE VON VIELSEITIGEM TRAINING

Soll man sich auf eine Sportart konzentrieren, oder doch lieber ein Allrounder sein?

hier kannst Du den ganzen Artikel lesen…

Seminar: Mobilisation und Stabilisation des Rumpfes

nächste Termine:

28. / 29. März in Stuttgart

 hier kannst Du mehr über dieses Seminar erfahren