Mobilisation und Stabilisation der Extremitäten – Modul II

Der Schwerpunkt dieses Seminars liegt in der Untersuchung und Mobilisation der unteren und oberen Extremitäten. Es werden hierbei vor allem die Anwendungen der Trainingsübungen aus dem Powertraining-Trainingsmittelkatalog des CrossAthletik Konzeptes erlernt. Du erfährst spezielle Tests bezüglich Mobilität und Stabilität. Zudem zeigen wir Dir die effektivsten Trainingsübungen mit der Langhantel, der Kettlebell und dem eigenem Körpergewicht. Wir haben bekannte Übungen weiterentwickelt und optimiert und werden diese gemeinsam in diesem Seminar von einem neuen Blickwinkel betrachten und in der Praxis erleben. Zudem lernt ihr ganz neue Übungen kennen.
Unsern Befundbogen werden wir in diesem Modul mit Fokus auf die oberen und unteren Extremitäten miteinander bearbeiten.

Das Seminar ist auf 12 Teilnehmer begrenzt. Somit kann eine optimale Betreuungsqualität und individuelles Coaching gewährleistet werden. 

Am Ende des Wochenendes erhält jeder Teilnehmer eine Bestätigung über die Teilnahme an Modul II der CrossAthletik- Ausbildung „Mobilisation und Stabilisation der Extremitäten“, welche die behandelten Kursinhalte im einzelnen aufführt.

 

Samstag ca. 09:00 -17:00 Uhr
Sonntag ca. 09:00 – 16:00 Uhr
inkl. Pausen – ca. 60 Minuten/Tag

 

bei Anmeldung bis zu 4 Wochen vor dem Seminar: 399,- EUR 

Regulär: 480,- EUR

inklusive umfangreich ausgearbeiteter Kursunterlagen und unserem Befundbogen.

Studenten zahlen gegen Vorlage eines aktuellen Nachweises 420,- EUR.

 

Mail an info@crossathletik.de 

Bitte gebt euren vollständigen Namen, eine Rechnungsadresse, euer Geburtsdatum und eine Telefonnummer für eventuelle Rückfragen an. So können wir eure Anmeldung direkt bearbeiten. Wir senden euch im Anschluss eine Anmeldebestätigung zu und werden den Kursplatz für euch reservieren.

Bei Fragen schreibt uns ebenfalls gerne eine Mail oder kontaktiert uns über das Kontaktformular.