UNSER BLOG
Das Konzept von Crossathletik
In über 15 Jahren haben wir das Konzept von Crossathletik entwickelt. Durch neugieriges Lernen und tägliches Ausprobieren neuer Trainingsmethoden und Übungen, ist nun ein ganzheitliches Konzept zur...
Training zuhause
Um auch zuhause dranzubleiben, möchten wir Dir die 10 besten Übungen vorstellen, damit Du möglichst effektiv trainieren kannst. Unsere 10 heilenden Bewegungen bereiten Deinen Körper optimal für...
Die Vorteile von vielseitigem Training
Der Mensch ist, wie so vieles auf dieser Welt ein Wunderwerk der Natur. Er besitzt darüber hinaus einige Besonderheiten, die Ihn von anderen Lebewesen unterscheiden. Nicht nur durch seine...